SALUD MENTAL Y FISICA
Terapias naturales para la mente y el cuerpo
Desde hace varios años, ha surgido un interés real por mejorar la salud a través del uso de medios naturales. Por esta razón han surgido o se han retomado, terapias que utilizan como elemento sanador, sustancias extraídas de la naturaleza para lograr el alivio físico y mental. El objetivo de las terapias naturales, es estimular la capacidad curativa propia del cuerpo humano, sin tener que utilizar los productos que ofrece la medicina moderna
La naturopatía es una forma de medicina alternativa que emplea una variedad de prácticas para mejorar la salud del individuo. Una de estas prácticas es conocida como aromaterapia, la que se basa en el uso de esencias naturales, incluidos los aceites esenciales, con el objetivo de mejorar nuestro equilibrio psicológico y físico
Cuando percibimos un aroma, los bulbos olfatorios envían estímulos al sistema límbico, donde están nuestras emociones, por lo que la persona entra en un estado de relajación, aumenta su concentración y también incrementa su energía
Las emociones que experimentamos, juegan un rol importante en el rendimiento que logramos al estar ejecutando una actividad, por lo que el resultado de nuestro esfuerzo puede ser afectado por cómo nos sentimos en un instante. A través del uso de aceites esenciales como medio terapéutico, se ha determinado que se puede mejorar el estado de animo de una persona y lograr alinearlo al estado ideal para ejecutar una labor
En los otros artículos de la sección Salud On-Coach podrás leer mas acerca de los beneficios específicos que tienen los aceites esenciales para el cuerpo y la mente y como adquirir los productos de doTERRA
En las otras entradas de la sección «salud on-coach», se podrá obtener mas información sobre terapias naturales y como los aceites esenciales extraídos de la naturaleza, ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema corporal.
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