LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE

La Psicología del Deporte y de la actividad física, es la rama de la Psicología que estudia los procesos conductuales, emocionales y cognitivos, de aquellos que se desenvuelven en el entorno deportivo, con el propósito de desarrollar estrategias que fortalezcan las habilidades psicológicas de cada deportista o grupo de deportistas

Aunque el entrenamiento físico sea esencial para el rendimiento del deportista, los estudios han determinado que el desarrollo de este factor no es suficiente para conseguir el éxito que un atleta o su entrenador desean. Es necesario también que el deportista profesional o cualquier persona que haga una actividad física, entrene y desarrolle su capacidad mental para alcanzar niveles superiores de rendimiento

Lamentablemente se ha demostrado que en países donde el deporte no es tomado como un factor positivo para el desarrollo de la sociedad o donde el mismo no ha alcanzado niveles de profesionalización altos, se le da poca importancia a la orientación y preparación mental que un psicólogo orientado al deporte puede ofrecer.

Esta sección de nuestra página web, se dedicará específicamente a aspectos psicológicos que se trabajan en el área deportiva y como su influencia puede ser una valiosa ayuda a cualquier deportista o persona que desee mejorar su rendimiento en cualquier área de su vida. Hablaremos de temas como los siguientes:

  • Liderazgo situacional
  • Trabajo en equipo
  • Cohesión grupal
  • Trabajo con padres de niños deportistas
  • Comunicación efectiva
  • Motivación
  • Fijación de metas y objetivos
  • Concentración
  • Ansiedad precompetitiva y competitiva

Aunque los temas mencionados están relacionados con el deporte, estos también pueden ser asumidos por cualquiera que desee mejorar su conducta personal, sus capacidades y sus relaciones interpersonales

En breve se irá complementando la información que hemos mencionado. Espero que pueda ser de utilidad para usted y recuerden que en sesiones especiales on-line, puedo hacer sesiones personales o grupales para ayudarles en estos y otros temas relacionados ala psicología. A continuación se muestra el formulario de contacto