Existe un largo historial sobre las terapias provenientes de fuentes naturales y como ayudan a aliviar las patologías que nos afectan. Es sabido que la naturaleza es el mejor laboratorio químico donde el ser humano podría conseguir aquello que necesita para aliviar sus enfermedades

Afecciones como la ansiedad, la depresión y los trastornos psicóticos carecen de medicamentos efectivos para curarlas, ya que aún es limitada la comprensión que tenemos sobre las causas subyacentes de estos trastornos. Muchas de las terapias actuales para aliviar enfermedades, han mostrado falta de eficacia y/o múltiples efectos secundarios adversos.

Existe una creciente evidencia de que los aceites esenciales derivados de plantas tienen propiedades útiles para aliviar los trastornos emocionales, particularmente los que se observan en las enfermedades neurodegenerativas. Este artículo se centra en el aceite esencial derivado de la planta lavanda, pero se debe destacar que existen otros aceites esenciales como el de limón, melisa y bergamota, que también son de ayuda para aliviar este trastorno emocional

La lavanda se utiliza en farmacia, fitoterapia y aromaterapia para tratar trastornos del sistema nervioso central, como ansiedad, la depresión, estrés y trastornos del sueño. Este aceite esencial es uno de los remedios naturales más vendidos y una herramienta terapéutica común para fisioterapeutas y quiroprácticos

Bien conocida por sus efectos calmantes y sedantes, la lavanda es un gran tónico para los nervios y alivia situaciones emocionalmente estresantes. Puede calmar tu mente, aliviar tus preocupaciones, aligerar totalmente el estado de ánimo y traer alegría y felicidad a tu vida nuevamente

El siguiente estudio sobre la lavanda y su efecto sobre la depresión, fue extraída de la base de datos de búsqueda científica y médica Sciencedirect:

«Los fármacos antidepresivos se acompañan de una alta tasa de efectos adversos. La lavanda es una de las drogas a base de hierbas más comunes mencionadas en la literatura tradicional persa con eficacia potencial en los trastornos mentales y efectos secundarios menos graves. Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue determinar la eficacia de la lavanda sobre la gravedad de la depresión mediante la realización de una revisión sistemática y un metaanálisis

Resumen

  • Se llevó a cabo una revisión sistemática y un metaanálisis de los efectos antidepresivos de la lavanda
  • Los resultados transmitieron la eficacia de la lavanda para disminuir las puntuaciones de depresión en comparación con los grupos de control
  • Parece que la lavanda puede ser un tratamiento complementario eficaz para la depresión

Métodos


Se realizaron búsquedas en bases de datos que incluyen PubMed, Scopus, Cochrane Library, Embase and Web of Science para buscar artículos relevantes hasta diciembre de 2020. La calidad de los estudios se evaluó mediante la escala de Jadad y la Cochrane collaboration tool. La depresión como medida de criterio de valoración o como subescala de cualquier herramienta de evaluación válida se sometió a análisis de datos cuantitativos. Se realizaron metaanálisis de efectos fijos y aleatorios para la síntesis de datos.

Resultados


De los 342 estudios seleccionados, se incluyeron 17 artículos en el metaanálisis. Los resultados mostraron una eficacia significativa de la lavanda en la disminución de las puntuaciones de depresión en comparación con el grupo de control (diferencia de medias estandarizada (DME) agrupada = -0,66, IC del 95%: -0,85 a -0,46; P <0,001, I2 = 68,2%;). El análisis de subgrupos demostró que el efecto de la lavanda fue marginalmente más pronunciado en los participantes con depresión diagnosticada (DME combinada = -0,62, IC del 95%: -1,26 a 0,01, P = 0,055; I2 = 88,1%) mientras que su efecto fue estadísticamente significativo en los pacientes tener otras enfermedades con síntomas depresivos concomitantes (DME agrupada = -0,65, IC del 95%: -1,84 a -0,46, P <0,001; I2 = 52,1%), y la vía oral (DME agrupada = -0,56, IC del 95%: – 1,07 a -0,05, P = 0,032; I2 = 85,2%;) fue la vía de administración más eficaz.

Conclusiones


Esta revisión sistemática y metaanálisis concluyó que la lavanda tiene efectos antidepresivos significativos. Sin embargo, debido a algunas limitaciones, se recomiendan más ensayos clínicos grandes con poblaciones más homogéneas y diseños rigurosos«

Para mas información: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0965229921000200

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