SALUD MENTAL Y FISICA
¿QUE SON LOS ACEITES ESENCIALES?
Si alguna vez ha disfrutado del aroma de una rosa, ha experimentado las cualidades aromáticas de los aceites esenciales. Estos compuestos aromáticos volátiles de origen natural se encuentran en las semillas, la corteza, los tallos, las raíces, las flores y otras partes de las plantas. Los aceites esenciales brindan a las plantas protección contra las amenazas ambientales y desempeñan un papel en la polinización de las plantas. Además de sus beneficios intrínsecos para las plantas y de ser bellamente fragantes para las personas, los aceites esenciales se han utilizado durante mucho tiempo para mejorar la salud, tratamientos de belleza y hasta la preparación de alimentos.
¿COMO SE UTILIZAN LOS ACEITES ESENCIALES?
Los aceites esenciales se utilizan para una amplia gama de aplicaciones de bienestar físico y emocional. Se pueden usar un solo aceite a la vez o en mezclas complejas en uno de tres métodos:
- Aromático. Ciertos aceites esenciales, cuando se difunden, pueden ser muy estimulantes, mientras que otros pueden ser calmantes y calmantes. La difusión de aceites esenciales también puede limpiar y purificar el aire de olores no deseados.
- Tópico. Los aceites esenciales se absorben fácilmente por la piel y se pueden aplicar tópicamente de forma segura.
- Interno. Ciertos aceites esenciales tienen una rica historia culinaria y pueden usarse como suplementos dietéticos para un bienestar específico.
Los aceites esenciales son emocionantes y prometedores cuando se trata de cuidar su salud y la de su familia. Ya sea que esté aplicando aceites esenciales por vía tópica, disfrutando de los beneficios aromáticos mediante la difusión o tomando los aceites esenciales internamente, los efectos positivos de los aceites esenciales son ilimitados.
Es por eso que querrá asegurarse de que los aceites esenciales que está utilizando sean capaces de cumplir su promesa. Deberá asegurarse de elegir aceites esenciales por su potencia y pureza.
En las otras entradas de la sección «salud on-coach», se podrá obtener mas información sobre terapias naturales y como los aceites esenciales extraídos de la naturaleza, ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema corporal.
Si estas interesado en usarlos, comunícate conmigo a través del formulario de contacto de esta pagina web o a mi whatsapp (+56) 921 814 394 y te diremos como pueden ser adquiridos
